আমাদের কল করুন +86-633-8811598
আমাদেরকে ইমেইল করুন ella@goodgymfitness.com

বারবেলের শ্রেণীবিভাগ

2021-12-07

দুই ধরনের আছেবারবেল: স্ট্যান্ডার্ড বারবেল এবং অ-মানক বারবেল।
স্ট্যান্ডার্ড বারবেল: এটি বারবেল বার (অনুভূমিক বার), বারবেল টুকরা এবং বাতা দ্বারা গঠিত। আন্তর্জাতিক ভারোত্তোলন প্রতিযোগিতায় পুরুষদের বারবেল এবং মহিলাদের বারবেল সহ আন্তর্জাতিক ভারোত্তোলন ফেডারেশন দ্বারা স্বীকৃত আন্তর্জাতিক মানের বারবেল ব্যবহার করতে হবে। পার্থক্য প্রধানত বারবেল বারে, এবং বারবেল টুকরা একই মান। পুরুষদের বারবেল বার 2.20 মিটার লম্বা এবং 20 কেজি ওজনের, যখন মহিলাদের বারবেল বার 2.15 মিটার লম্বা এবং 15 কেজি ওজনের। বারবেল বারের ব্যাস হল 0.028m, এবং বৃহত্তম বারবেল টুকরার ব্যাস হল 0.45M৷ বাইরের রাবার সৌন্দর্য বাড়াতে পারে এবং বারবেল ল্যান্ডিংয়ের শব্দ কমাতে পারে। বারবেলের টুকরোগুলির ওজন, রঙ এবং মডেল নিম্নরূপ: 25 কেজি (বড় লাল), 20 কেজি (বড় নীল), 15 কেজি (বড় হলুদ), 10 কেজি (বড় সবুজ), 5 কেজি (মাঝারি সাদা), 2.5 কেজি (ছোট লাল), 2 কেজি (ছোট নীল), 1.5 কেজি (ছোট হলুদ), 1 কেজি (ছোট সবুজ) এবং 0.5 কেজি (ছোট সাদা), বারবেলের টুকরোগুলির সমস্ত ওজনের মানগুলি অবশ্যই বাইরের সংখ্যা দিয়ে নির্দেশ করতে হবে। প্রতিটি ক্ল্যাম্পের ওজন 2.5 কেজি। বারবেল টুকরোগুলির সংযোজন নিয়ম হল যে ভিতরে (প্রথম) ভারী এবং বাইরের (পরে) হালকা, অর্থাৎ, ভিতরে ভারী এবং বাইরের দিকে হালকা যোগ করা হয়। যেহেতু ক্ল্যাম্পের ওজন 2.5 কেজি, তাই 2 কেজির নিচের ছোট বারবেলের টুকরো (2 কেজি সহ) ক্ল্যাম্পের বাইরে যোগ করতে হবে এবং প্রতিটি পাশে শুধুমাত্র একটি ছোট বারবেল টুকরা যোগ করা যেতে পারে।

নন স্ট্যান্ডার্ড বারবেল: গঠন স্ট্যান্ডার্ড বারবেল হিসাবে একই. আকারের প্রয়োজনীয়তাগুলি কঠোর নয়, উত্পাদনের প্রয়োজনীয়তাগুলি বেশি নয়, ওজন অবাধে নির্দিষ্ট করা যেতে পারে এবং মানুষের দ্বারা ব্যবহৃত পাথরের কাঁধও প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। এছাড়াও, কিছু বিশেষ প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য, স্থানীয় পেশী বিকাশের প্রয়োজন হলে, প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন ধরণের বিশেষ বারবেল তৈরি করা যেতে পারে (যেমন বাঁকানো শ্যাফ্ট বারবেল, বো বারবেল এবং রিং বহনকারী বারবেল ইত্যাদি)।
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy