ইস্পাত ওজন স্ট্যাক প্লেট
একটি ওজন স্ট্যাক সাধারণত ওজনের সেটকে বোঝায় যা প্রতিরোধের মেশিনে ব্যবহৃত হয়, যেমন তারের মেশিন, বাছাইকৃত শক্তি সরঞ্জাম এবং কিছু কার্যকরী প্রশিক্ষক। ওজনের স্ট্যাকটি সাধারণত মেশিনের এক প্রান্তে থাকে এবং এতে পৃথক ওজনের প্লেট থাকে যা একটি পিন বা অনুরূপ মেকানিজম দিয়ে বাছাই করা যায় এবং জায়গায় লক করা যায়। ওজন স্ট্যাক ব্যবহারকারীদের সহজেই তারা উত্তোলন করা প্রতিরোধের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে দেয়, এটি ব্যায়ামের জন্য সুবিধাজনক করে যার জন্য ওজনে দ্রুত পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় বা যখন একাধিক ব্যবহারকারীর সরঞ্জাম ভাগ করতে হয়। ওজনের স্ট্যাকগুলি প্রায়শই ক্রমবর্ধমান ওজনের সাথে ডিজাইন করা হয়, যা 2.5 পাউন্ড বা তার কম থেকে 50 পাউন্ড বা তার বেশি।