English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик
আমাদের কল করুন
+86-633-8811598
আমাদেরকে ইমেইল করুন
ella@goodgymfitness.com
শক্তিশালী মানুষ
- View as
নর্ডিক মিনি বেঞ্চ
নর্ডিক মিনি বেঞ্চ, যা সুপার-স্ট্রেচ স্টুল নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ ব্যায়াম ডিভাইস যা নীচের পিঠ, গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস এবং পেটের পেশীকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মেরুদণ্ডের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং হাইপারএক্সটেনশন ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চেয়ারটি একটি সমতল, প্যাডেড নিতম্ব এবং উরুর পৃষ্ঠ এবং গোড়ালিগুলিকে সমর্থন করার জন্য দুটি প্যাডযুক্ত পায়ের প্যাডেল নিয়ে গঠিত। ব্যবহারকারী একটি সমতল পৃষ্ঠের উপর মুখ করে শুয়ে থাকে এবং তার পা প্যাডেলের নীচে রাখে। ধীর, নিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ায়, তারা তাদের উপরের দেহগুলিকে মেঝের দিকে ফিরিয়ে নেয়। ব্যবহারকারী তারপর একটি নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে শুরুর অবস্থানে ফিরে যান। রোমান চেয়ারের নিয়মিত ব্যবহার, সঠিকভাবে গঠিত, পিঠের সামগ্রিক শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এমন পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে ভঙ্গি উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে। পেটের পেশী তৈরি করতে রোমান চেয়ারগুলি প্রায়শই অন্যান্য ব্যায়ামের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়, যেমন সিট-আপ এবং লেগ লিফট। রোমান চেয়ারের কিছু মডেল পিঠ এবং পেটের পেশীগুলির বিভিন্ন অংশের ব্যায়াম করার জন্য বিভিন্ন অবস্থান এবং কোণগুলিকে অনুমতি দেওয়ার জন্য ভিত্তিক করা যেতে পারে। রোমান চেয়ার ব্যবহার করার সময়, সঠিক ভঙ্গি বোঝা এবং ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা এবং সময়কাল বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, প্রাথমিক স্তরে ব্যায়াম থেকে শুরু করে এবং শক্তি বৃদ্ধির সাথে সাথে অগ্রগতি করা।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান
ফিটনেস প্রশিক্ষণ রোমান চেয়ার
ফিটনেস ট্রেনিং রোমান চেয়ার, যা সুপার-স্ট্রেচ স্টুল নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ ব্যায়াম ডিভাইস যা নিম্ন পিঠ, গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস এবং পেটের পেশীকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মেরুদণ্ডের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং হাইপারএক্সটেনশন ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চেয়ারটি একটি সমতল, প্যাডেড নিতম্ব এবং উরুর পৃষ্ঠ এবং গোড়ালিগুলিকে সমর্থন করার জন্য দুটি প্যাডযুক্ত পায়ের প্যাডেল নিয়ে গঠিত। ব্যবহারকারী একটি সমতল পৃষ্ঠের উপর মুখ করে শুয়ে থাকে এবং তার পা প্যাডেলের নীচে রাখে। ধীর, নিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ায়, তারা তাদের উপরের দেহগুলিকে মেঝের দিকে ফিরিয়ে নেয়। ব্যবহারকারী তারপর একটি নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে শুরুর অবস্থানে ফিরে যান। রোমান চেয়ারের নিয়মিত ব্যবহার, সঠিকভাবে গঠিত, পিঠের সামগ্রিক শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এমন পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে ভঙ্গি উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে। পেটের পেশী তৈরি করতে রোমান চেয়ারগুলি প্রায়শই অন্যান্য ব্যায়ামের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়, যেমন সিট-আপ এবং লেগ লিফট। রোমান চেয়ারের কিছু মডেল পিঠ এবং পেটের পেশীগুলির বিভিন্ন অংশের ব্যায়াম করার জন্য বিভিন্ন অবস্থান এবং কোণগুলিকে অনুমতি দেওয়ার জন্য ভিত্তিক করা যেতে পারে। রোমান চেয়ার ব্যবহার করার সময়, সঠিক ভঙ্গি বোঝা এবং ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা এবং সময়কাল বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, প্রাথমিক স্তরে ব্যায়াম থেকে শুরু করে এবং শক্তি বৃদ্ধির সাথে সাথে অগ্রগতি করা।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান
বহুমুখী রোমান চেয়ার
মাল্টিফাংশনাল রোমান চেয়ার, যা সুপার-স্ট্রেচ স্টুল নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ ব্যায়াম ডিভাইস যা নীচের পিঠ, গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস এবং পেটের পেশীকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মেরুদণ্ডের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং হাইপারএক্সটেনশন ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চেয়ারটি একটি সমতল, প্যাডেড নিতম্ব এবং উরুর পৃষ্ঠ এবং গোড়ালিগুলিকে সমর্থন করার জন্য দুটি প্যাডযুক্ত পায়ের প্যাডেল নিয়ে গঠিত। ব্যবহারকারী একটি সমতল পৃষ্ঠের উপর মুখ করে শুয়ে থাকে এবং তার পা প্যাডেলের নীচে রাখে। ধীর, নিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ায়, তারা তাদের উপরের দেহগুলিকে মেঝের দিকে ফিরিয়ে নেয়। ব্যবহারকারী তারপর একটি নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে শুরুর অবস্থানে ফিরে যান। রোমান চেয়ারের নিয়মিত ব্যবহার, সঠিকভাবে গঠিত, পিঠের সামগ্রিক শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এমন পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে ভঙ্গি উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে। পেটের পেশী তৈরি করতে রোমান চেয়ারগুলি প্রায়শই অন্যান্য ব্যায়ামের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়, যেমন সিট-আপ এবং লেগ লিফট। রোমান চেয়ারের কিছু মডেল পিঠ এবং পেটের পেশীগুলির বিভিন্ন অংশের ব্যায়াম করার জন্য বিভিন্ন অবস্থান এবং কোণগুলিকে অনুমতি দেওয়ার জন্য ভিত্তিক করা যেতে পারে। রোমান চেয়ার ব্যবহার করার সময়, সঠিক ভঙ্গি বোঝা এবং ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা এবং সময়কাল বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, প্রাথমিক স্তরে ব্যায়াম থেকে শুরু করে এবং শক্তি বৃদ্ধির সাথে সাথে অগ্রগতি করা।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান
কাঠের হ্যাংবোর্ড
মানসম্পন্ন কাঠের ক্লাইম্বিং পণ্য জনগণের কাছে আনার চেষ্টা করা হচ্ছে। এবার একটি ট্রাভেল হ্যাংবোর্ড.উড হ্যাংবোর্ড সহ।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান
কাঠের জাম্প বক্স
কাঠের জাম্প বক্স ক্রস ফিটনেস এবং এমএমএ প্রশিক্ষণ সেশনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, উড প্লায়ো বক্সের সাথে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আপনার সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউটকে সর্বাধিক করুন৷ প্রতিটি টুকরো স্থায়িত্ব নিশ্চিত করতে পরস্পর সংযুক্ত করে৷ পণ্যের সুবিধা: 1) দুর্দান্ত ফিটনেস জিম সরঞ্জাম2) ক্রস ফিটনেস ব্যায়ামের জন্য পেশাদার ডিজাইন3 ) ক্রস ফিটনেস প্রশিক্ষণের জন্য স্ট্যান্ডার্ড আকার 4) সুপার কোয়ালিটি, প্রিমিয়াম নন-ওয়ার্পিং প্লাইউড নির্মাণ 5) কাঠের প্লাইও বাক্স 12", 18", 20", 24", 30"6) ক্রস ফিটনেস, MMA, অ্যারোবিক কন্ডিশনিং, প্লাইমেট্রিক ব্যায়াম , অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ, জাম্প বক্স, স্টেপ বক্স। কাঠের প্লাইও জাম্প বক্স
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান
স্লেজ ধাক্কা
পণ্যের নাম পুশ স্লেজ জিম ফিটনেস ইকুইপমেন্ট পাওয়ার স্লেডম্যাটেরিয়াল স্টিল টিউব সাইজ 1060*900*600mm কালার পাওয়ার লেপ ব্ল্যাকর্যাক টিউব 50*2mm রাউন্ড টিউব 32mm diameterN.W. 34KG/36KGMax ওজন 150KG
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান
চীনে তৈরি সর্বশেষ বিক্রয় শক্তিশালী মানুষ শুধুমাত্র নতুন এবং উন্নত নয়, টেকসই এবং সহজে রক্ষণাবেক্ষণযোগ্যও। Rizhao হল একজন পেশাদার চীন শক্তিশালী মানুষ নির্মাতা এবং সরবরাহকারী এবং আমাদের নিজস্ব ব্র্যান্ড আছে। আমাদের উচ্চ মানের শক্তিশালী মানুষ শুধুমাত্র সস্তা নয়, এর সাথে রয়েছে উৎকৃষ্ট, ফ্যাশন এবং অভিনব ডিজাইন। আমার যদি অনেক দরকার হয়, তাহলে আমি কি পাইকারি বিক্রি করতে পারি? হ্যা, তুমি পারো. আমাদের পণ্য স্টক আছে. উপরন্তু, আমরা শুধুমাত্র কাস্টমাইজড পরিষেবাগুলিকে সমর্থন করি না, তবে মূল্য তালিকা এবং উদ্ধৃতিও প্রদান করি। আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে আমাদের কারখানা থেকে ডিসকাউন্ট পণ্য কিনতে পারেন. আমরা বাল্ক এবং বিনামূল্যে নমুনা উভয় সমর্থন. আমাদের কাছ থেকে কম দামে বা কম দামে আমাদের পণ্য কিনতে স্বাগতম। আমাদের পণ্য বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন পূরণ করতে পারে, প্রয়োজন হলে, আপনি পণ্য সম্পর্কে অনলাইনে যোগাযোগ করতে পারেন। আসুন আমরা একটি ভাল ভবিষ্যত এবং পারস্পরিক সুবিধা তৈরি করতে একে অপরের সাথে সহযোগিতা করি।
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
খবর
ভাল ফিটনেস সরঞ্জাম নির্বাচন কিভাবে? ভাল ফিটনেস সরঞ্জাম2021/08/04এখন অনেক তরুণ, মধ্যবয়সী মানুষ ব্যায়াম করা শুরু করবে। দেখবেন সকালে অনেক লোক দৌড়াচ্ছে
শুধু ওজন কমানোর মাধ্যমে কি ওজন কমানো সম্ভব?2021/08/04ওজন উত্তোলন চর্বি কমাতে পারে? অবশ্যই, মনে করবেন না যে অ্যারোবিক ওজন কমাতে পারে