স্ট্রেংথ ট্রেনিং প্লেট নির্মাতারা

স্বতন্ত্রভাবে অর্ডার করার জন্য উপলব্ধ, জোড়ায় বা সম্পূর্ণ সেটের অংশ হিসাবে, কাস্টমাইজড প্রতিরোধের প্রশিক্ষণের জন্য যেকোনও জায়গায় যান - গতিশীলতার কাজ এবং ব্যান্ডেড স্কোয়াট এবং বেঞ্চ প্রেসে পুল-আপ সহায়তা থেকে। প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স রাবার স্ট্রেচ ব্যান্ডগুলির (8) রঙ-কোডেড সংস্করণগুলি বেছে নেওয়ার জন্য রয়েছে, প্রতিটির দৈর্ঘ্য 41 ইঞ্চি, কিন্তু প্রস্থ, বেধ এবং সামগ্রিক প্রতিরোধের মধ্যে ভিন্নতা রয়েছে৷ এটি প্রতিটি ব্যান্ডকে নির্দিষ্ট ধরণের প্রশিক্ষণের জন্য আরও বিশেষ করে তোলে৷ পণ্যের নাম : রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড

উৎপত্তি স্থান: শানডং, চায়না ব্র্যান্ডের নাম: GODSize: 745*596*618mm পণ্যের নাম: Pilates চেয়ার ম্যাটেরিয়াল: হোয়াইট ম্যাপেল WoodMOQ: 2 SETSPacking: প্লাইউড কেস ব্যবহার: যোগা পাইলেট হট ইয়োগাওইএম: গ্রহণযোগ্য লোগো/রঙ *700 মিমি*08/রঙ

নর্ডিক মিনি বেঞ্চ, যা সুপার-স্ট্রেচ স্টুল নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ ব্যায়াম ডিভাইস যা নীচের পিঠ, গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস এবং পেটের পেশীকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মেরুদণ্ডের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং হাইপারএক্সটেনশন ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চেয়ারটি একটি সমতল, প্যাডেড নিতম্ব এবং উরুর পৃষ্ঠ এবং গোড়ালিগুলিকে সমর্থন করার জন্য দুটি প্যাডযুক্ত পায়ের প্যাডেল নিয়ে গঠিত। ব্যবহারকারী একটি সমতল পৃষ্ঠের উপর মুখ করে শুয়ে থাকে এবং তার পা প্যাডেলের নীচে রাখে। ধীর, নিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ায়, তারা তাদের উপরের দেহগুলিকে মেঝের দিকে ফিরিয়ে নেয়। ব্যবহারকারী তারপর একটি নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে শুরু অবস্থানে ফিরে যান। রোমান চেয়ারের নিয়মিত ব্যবহার, সঠিকভাবে গঠিত, পিঠের সামগ্রিক শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এমন পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে। পেটের পেশী তৈরি করতে রোমান চেয়ারগুলি প্রায়শই অন্যান্য ব্যায়ামের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়, যেমন সিট-আপ এবং লেগ লিফট। রোমান চেয়ারের কিছু মডেল পিঠ এবং পেটের পেশীগুলির বিভিন্ন অংশের ব্যায়াম করার জন্য বিভিন্ন অবস্থান এবং কোণগুলিকে অনুমতি দেওয়ার জন্য ভিত্তিক করা যেতে পারে। রোমান চেয়ার ব্যবহার করার সময়, সঠিক ভঙ্গি বোঝা এবং ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা এবং সময়কাল বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, প্রাথমিক স্তরে ব্যায়াম থেকে শুরু করে এবং শক্তি বৃদ্ধির সাথে সাথে অগ্রগতি করা।

10â এ ব্যবধানযুক্ত কোণযুক্ত হ্যান্ডলগুলি, 20â এ ব্যবধানে থাকা 4টি উল্লম্ব হ্যান্ডেল এবং 28.5âমোট দৈর্ঘ্য: 82.5"হ্যান্ডেল ব্যাস: 32MM লোডযোগ্য হাতা দৈর্ঘ্য: 14â দূরত্ব বিটুইন:4Uck-32GB কলার মধ্যে পাউডার কোট ফিনিশওয়েট লিফটিং বার

সূচনাকারী এবং উন্নত পর্বতারোহীদের জন্য দুর্দান্ত: নতুনরা বার্নআউট না হওয়া পর্যন্ত নির্দিষ্ট সংখ্যক সেট এবং পুনরাবৃত্তির জন্য আপনার দখল ধরে রাখতে পারে। স্লোপার এবং ছোট-থেকে-মাঝারি পকেটের উপর জোর দিয়ে, এটি উন্নত পর্বতারোহীদের জন্য তাদের দুর্বলতাগুলি লক্ষ্য করার জন্য আদর্শ বোর্ড। কাঠের আরোহণ হ্যাংবোর্ড

আপনি যেকোন সময়ে টাইমারে 10টি পর্যন্ত কাস্টম প্রোগ্রাম সংরক্ষণ করতে পারেন এবং অন্তর্ভুক্ত রিমোট ব্যক্তিদের তাদের ওয়ার্ক স্টেশন থেকে ডিভাইসটিকে বিরতি, নিঃশব্দ বা পুনরায় প্রোগ্রাম করতে দেয়। রাউন্ডের সংখ্যা, বিশ্রামের দৈর্ঘ্য এবং কাজের দৈর্ঘ্য পরিবর্তন করুন যেমন আপনি মানানসই দেখেন, বা কাউন্টডাউন থেকে কাউন্ট-আপ বিকল্পে সামঞ্জস্য করুন। এমনকি ওয়ার্কআউট টাইমারে সরাসরি লাফ দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি অনন্য প্রিসেট মোড উপলব্ধ রয়েছে